ヨッシーの脱メタボ日記

昨日まで、残業で遅くなり、寝不足が続いた。今日は、定時に仕事を切り上げ、自宅に帰ってからルネサンスのマスターズに行こうと思ったが、帰りの電車で座った途端に、即、爆睡。もう、何もする気もしなくなり、トレーニングは中止。早く寝よう。明日の練習は、起きてから、考える。とにかく、おやすみ～。

今、仕事が終わって、東銀座駅。家に着くのは24時近くになるだろう。あ〜、遅い。明日が大変だ〜。

今日は休養日なので、しっかり残業。この感覚が一般のサラリーマンと違うところみたい。残業をすると、確かに疲れる。でも、仕事の疲れとトレーニングの疲れは質が違う。また、仕事が順調に進んでいる時は、残業しても、意外と疲れないもの。今日はちょっと仕事が進んで、以前より、気分は少しは，ましかな？明日も、そうあって欲しいな〜。

＜今日のトレーニング＞　なし 　休養日、休肝日　

久しぶりに会社に行ったが、やっぱり、仕事が山のように溜まっていた。バタバタと夜遅くまで残業し、帰宅は２３時。あ～あ、疲れた。酒飲んで寝よう！

＜今日のトレーニング＞  なし　休養日　　

今日は広島の母が来た。本当ならば、今日から休みで、新横浜駅に迎えに行くところだが、仕事の関係で休暇をずらしたため、家内に頼んだ。仕事を早く終えようとしたが、夕方になってから、バタバタと問い合わせや対応事項が入り、明日から休暇という状態ではない。何とか、仕事を引き継いで、帰宅し、久々に母と再会。でも、今日は月曜日で休養日・休肝日。我慢・我慢。「意思が硬い」と母が笑う。明日から、ガンガン飲むぞ～。

＜今日のトレーニング＞　なし　休養日・休肝日　

新しい部署に着任して初めての、毎月15日の定例の飲み会で、トレーニングなし。本当は、月曜日から休暇の予定だったが、残念ながら、月曜日は出社。火曜日から１週間、休暇となる予定。結構、盛り上がって飲んだが、やっぱり、飲み足らず、帰りにコンビニでウィスキーの水割りを買って、家に帰って飲んだ。病気かも。

＜今日のトレーニング＞ 　なし　　　　　…　　　　…

今日も遅くまで残業。まっすぐ帰宅して、食事。後は、寝るだけ。おやすみなさい。

＜今日のトレーニング＞　なし　　　

来週は休暇の予定だったが、仕事が立て込んで、月曜日は出勤することになりそうだ。それでも、多くの引継ぎを残すことになりそう。月曜日の午後には広島から母が新幹線で来るので、新横浜に車で迎えに行く予定だったが、無理そう。電車で自宅まで来てもらうしかない。申し訳ない…。

今日は残業で、まっすぐ帰宅。休暇前なのに憂鬱。あ～あ。

＜今日のトレーニング＞　なし　　

今日は休養日、休肝日。北島が世界新で金メダル、見ている方もチョーキモチイイ。良かった。

今日になって、左肩に違和が出てきた。疲れや痛みが翌日に出てくるのは、やっぱり、年。脱力と入水角度に注意して、休み休みやるしかないのかな？

＜今日のトレーニング＞ なし　　休養日、休肝日　

夕方、そろそろ脱出して、ルネにでも行こうかなと思っている矢先、家内から電話。有楽町にいるけど、仕事が終わるかと。今日は大阪の高槻社宅で仲良くしていた奥さん仲間とのランチだったそうだが、夕方まで話し込んでいて、今、解散になったと。それならばと、トレーニングは中止して、家内と有楽町の串揚げ屋で夕食。ここは、新婚のころに連れて行ったことのある店、家内は２０年振りで懐かしいと。こうやって、家内と飲みに行けるのも、子供が大きくなったおかげ。これまで、家内がずっと子供の面倒を見ていた。改めて感謝。

＜今日のトレーニング＞　なし　　　

今日は客先でややこしい仕事があり、疲れた挙句、その後処理や何やらで、気付けば２０時。やばい、マスターズに遅れる、と思って仕事を片付け、オフィスの施錠をしようと思ったら、セキュリティ機器のトラブル。警備会社に連絡し、対応しているうちに、遅くなってしまい、結局、トレーニングもできず、帰宅。あ～あ。早く寝よっと。

＜今日のトレーニング＞ なし　　

今日も残業で、練習できず。毎日、会社に着替えを持参しているが、仕方ない。仕事が落ち着くまで、しばらく我慢。明日は、何とかしたいな～。

＜今日のトレーニング＞　なし　　　

いや～、仕事が終わらない。残業で遅くなり、帰宅は２３時過ぎ。こんな時間じゃ、トレーニング出来ず。しばらくは、こんな調子だろうな。あ～あ。疲れた。眠い。

＜今日のトレーニング＞ なし　　

新任部署について、二日目。何が何だか、よくわからないことが多く、ストレスが溜まる。残業したが、疲れて、適当なところで止めた。帰宅後、ＮＨＫスペシャルの「南米の驚異・道具を使うサル」を観た。いや～、面白い。今日は休養日・休肝日なので、これで、結構、ストレス発散できた。ふ～。

＜今日のトレーニング＞　なし　　休養日、休肝日　

朝、５時に起床したが、やっぱり、下痢は治まらず。何度もトイレに行くはめに。そうこうしているうちに、集合時間になり、練習会欠席のメールを発信。初めての練習会のドタキャン。でも、動けない。そのまま、寝てしまった。

起きたのは午後２時頃。家内からの電話で目が覚めた。下痢はやっと治まった。少し、食欲も出てきたので、軽くお茶漬けを食べた。夕方、家族と東戸塚で待ち合わせして、「サイゼリヤ」で夕食。もはや、予算の関係上、家族で、目一杯食べようとしたら、「サイゼリヤ」か「かっぱ寿司」ぐらいかな。２０時前に帰宅した。あれだけ寝たのに、まだ、眠い。おやすみ。

＜今日のトレーニング＞　なし

午後、仕事の最中に、急にもよおし、トイレに駆け込む。完全な下痢。まずい。今日は前の部署の送別会。主役がドタキャンする訳にもいかない。う～、困った。何度かトイレに行って、やっと治まった。良かった～。夕方、送別会には何気ない顔で出席。そのまま、無事に帰宅できたが、帰宅してから、再度、爆発。明日の練習会はどうしよう。

＜今日のトレーニング＞　なし　　下痢していたのに…　　　　

今日はトレーニング用の着替えを持って出勤したが、新しい部署で引き継いだ未処理事項の整理で超忙しく、残業しているうちに退社が遅くなり、結局、トレーニングが出来なかった。

今日から家内が旦那と子供を置いて、実家に帰っている。カレーを作っておいてくれたので助かった。

＜今日のトレーニング＞　なし　　　

明日から横浜鉄人クラブの西湖合宿。朝、５時出発なので、早く寝る。おやすみなさい。

＜今日のトレーニング＞　なし　　

今日も引継ぎの訪問で、終日外回り。夕方は会社の暑気払いで、今回の人事異動の送別会も併せて行ってくれた。場所が信濃町なので、帰宅することを考えて、セーブしながら飲んだら、全然、飲み足りない。自宅の近くのコンビニでウーロン割りを買って、家で飲んだ。病気かな？

＜今日のトレーニング＞　なし　　　　　

今日も引継ぎの顧客廻り。でも、何とかルネに行こうと、早く会社を脱出した。少し、時間的に余裕があったので、上大岡のヨドバシに寄ったところ、６畳用のエアコンが期間限定で安い。う～ん、子供部屋は相当暑いようだ。長男は大学の受験勉強中、次男も来年は高校受験。家内と電話で相談して、思い切って、２台購入することに。１台は安いけど、２台ともなると、やっぱり、財政的にはきつい。色々と手続きをしている内に、閉店時間に。遅くなったので、もう、ルネに行く気もしなくなり、そのまま帰宅。

これで、また、新ＢＩＫＥと宮古島が遠くに行ってしまった気がしたが、まぁ、仕方ない。おい、おまえら、しっかり勉強しろよ！　頼むぞ！

＜今日のトレーニング＞　なし　　　

今日から、人事異動にともなう引継の顧客廻りがあり、朝からずっと出っ放し。日中、暑い中、背広を着て、汗だくで歩き回る。土日のダメージもあり、結構、疲れる。夕方は打合せ。あ～疲れた。今日は休養日なので、まっすぐ帰宅。もう眠い。

＜今日のトレーニング＞ 休養日　休肝日　

今朝、会社に行って、同僚に、「昨日、何かサプライズはなかった？」と聞いたら、「別に」との返事。今日の会議の準備をしていたら、社長から電話で、「ちょっと、来て」。何だろうな、と思って社長室に行ったら、何と、人事異動。１年前にいた部署に戻ることになった。まさにサプライズ。そこから、引継ぎの段取りやら、会議やらで、バタバタ。夕方、同僚とプレ送別会でさくら水産。飲みすぎて、京急では暴睡。おかげで、メガネがなくなった。ど近眼のまま、弘明寺から徒歩で自宅に歩いた。家内からは「馬鹿みたい」とつめたい視線。あ～あ。

＜今日のトレーニング＞ なし　　　　　　　　…　　(飲みすぎ！）

今日も残業で、帰宅は２３時過ぎ。毎日、着替えを鞄に入れているが、今日も、ルネサンスの営業時間には間に合わない。どうも、レースの前は、仕事が立て込む。そういう運命なのかも知れない。疲労抜きにはいいかもね。明日は、朝一番で戸塚方面に調査に行くので、直行申請済み。朝はいつもよりのんびりできる。久々に走るかな。

今日は半年に１回のすい臓の検査。いつものように、採血、ＣＴスキャン、診察。もう、このパターンが８年続いている。一病息災とも言うし、定期的に血液検査も出来て、まぁ、これもいいかも知れない。検査結果は問題なし。血液検査も異常値なし。さぁ、飲むぞ～

＜今日のトレーニング＞　なし　　

残業で少し遅くなった。明日の定期検査(内臓)で夕食が遅くならないよう、トレーニングは中止。でも、今日は、小平市、東京都北区、東京都江東区などの現地調査で電車と徒歩で動きっぱなし。帰社したら、結構、疲れていた。

帰宅したら、NISSAN CUPの案内が来ていた。横浜鉄人クラブのユニフォームもNISSAN CUPに間に合うかもしれないとの連絡もあり。なので、今晩は缶ビールは１本だけ…。ダメじゃん。

＜今日のトレーニング＞ なし　

先週から仕事が立て込んできて、今朝から、いきなり、フルスロット状態。その上、遅くまで残業で、帰宅は22:00過ぎ。今月は月末まで、この状態が続くので、今週末のNISSAN CUPはぶっつけ本番となりそう。う～ん。どうしよう。まぁ、休養日の今日は、酒も飲めないし、寝るしかないか。

＜今日のトレーニング＞ なし　休養日　休肝日　

今日は月曜日で休養日、休肝日。残業で帰宅が23:00。しばらく、このペースが続きそう。山中湖の前なので、身体へのダメージがなくていいかも？

＜今日のトレーニング＞ 休養日、休肝日