ヨッシーの脱メタボ日記

今日は、仕事の関係で外出。午前中は東武東上線のみずほ台駅で降りて調査。ここは、２４年前に小生が会社に入って、最初に配属になった店（業界用語では「入行店」という）。合併を２回もすると、いつの間にかコンビニとビデオレンタルになってびっくりした。

午後からは、京急羽田線の大鳥居駅で降りて、調査。駅員が駅名を言っているの聞いて「オト～リ」に聞こえてしまった小生は、やっぱり病気？それにしても、宮古島に行きたいものである。まだ、金銭的なダメージが抜けない。

夜はそこそこの残業だったので、ルネに行くのを止めて、月曜日と同じ、平戸の島忠コースを心拍を上げず、ゆっくりと約60分のRUN。まばらな霧雨で、ものすごい湿気、相当暑かったが、逆に霧雨に当たると気持ちよく、何のことやらわからない状態。

＜今日のトレーニング＞　　RUN　8.0km