老眼
ここのところ、近くのものが見えにくくなってきていた。特に、満員電車での新聞が読めなくてつらい。また、仕事柄、よく使っている住宅地図も、細かい字を判読するのが困難。身体はトレーニングのおかげで強くなっている感じがするが、目は年齢相応というところか。今日は、朝から雨だったので、コンタクトレンズも枯渇したので、いい機会と思って、眼鏡店に行って、検眼。確かに老眼だったが、これからももっと進んでゆくとのことなので、今日のところは、メガネを新調せず、コンタクトの更新のみで終えた。でも、やっぱりショックはあった。
帰宅後、ルネサンスに行き、軽くRUN。夕食は、久々に「銀のさら」の宅配すし。今日もおいしくお酒を飲んだ。
＜今日のトレーニング＞ 
RUN 7.4km 
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