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今日から、マスターズのコーチが若い女の子に変わった。高校を卒業したばかりで、なんと、まだ18歳。うちの長男の一つ上。先週まで、一緒に参加していたが、今までのコーチとセットで、メニュー作成、スタートの掛け声、泳法の指導をしてくれた。是非、頑張って欲しい。応援しているよ。
今日のメニューはIMのドリルばかりで、苦しい。でも、脱力に意識を置いて、何とか、遅れながらも、メニューはこなせた。でも、そろそろ、NISSAN対策もしないと、やばいかも。
<今日のトレーニング> SWIM 1950m(マスターズ1250m)
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