残業のため、９時スタートのマスターズは途中参加。歩100m+WU200mをして、メインメニューに突入。メインは50m(1'05"）×８本と25m(ダッシュ）×4本、そして２チームに分けて、各自25mのリレー競争。マラソン明けということで、最初からタイムを気にせず、リラックスして泳いだが、それでも、余裕でサークルタイムをこなせた。何となく、上手く泳げていたのかも知れない。終了後、50mをゆっくり流して終了。太腿の痛みもひき、久々に気持ち良かった。
＜今日のトレーニング＞ 
SWIM 950m（途中参加のマスターズ600m) 
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