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2008年5月30日 (金)

脹脛が攣った~

20080530今日は、久々に仕事が早めに終わったので、帰りに京急百貨店に寄って、先週買ったスーツを取りに行った。一旦、帰宅して、ルネに行き、マスターズに参加。開始前、ストレッチしている時から、足の指が攣ってきて、いやな予感。今日のレッスンはIM主体のメニューで、バッタ、バックのキックで相当、脚を使ってしまった。呼吸制限(5かき毎)の4本目のターンでついに脹脛がつった。その後、遅れ、遅れながらも、何とかメニューはこなして終了。まだ、IMはつらい。疲れた~。

<今日のトレーニング>  wave SWIM 1900m(マスターズ1500m) beer bottle

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コメント

こんにちは!
お久しぶりです。
浜松では、こんな大会を企画しています。
よかったら参加してみてくださいね。
http://www.geocities.jp/lhtstaff2008/index.html#

大会の会場は浜名湖の競艇場です。
昨年、復活し今年まではスプリントで、
来年からはショートにしていく方向です。

バイクのメーカー3社が試乗会をかねて来てくれます。

mariちゃん、ご無沙汰しています。
トレーニングできていますか?
レイクハマナ、地元大会ですので、大切にしてくださいね。私も神奈川県の地元の大会には出ようと思います。レイク浜名も機会があれば出たいですね。レース後は乾杯で、盛り上がるのが楽しみです。では。

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