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今週末は山中湖なので、今日はルネで45分のRUNのみ。コアタイム15分は13.5分が10km/h、1.5分が12km/hで、疲労抜きのための調整。さっさと風呂に入って、帰宅した。
いままで、なかなか決めかねていた横浜鉄人クラブのユニフォームを注文した。色をどうするか、家内に相談していたが、最終は、家内の言うとおりにした。また、NISSAN CUPのエントリーもして、気分はすっきり。後はレースのみ。目指すは横浜鉄人クラブの隊長、タケ１号、追いつけるかな？
＜今日のトレーニング＞ RUN 6.0km
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ヨッシーとは初対決ですね。(マラソンを除いて) 楽しみです。 問題は天気・・・・・・・
投稿： Take1 | 2008年5月23日 (金) 20時38分
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RUN 6.0km 
ヨッシーとは初対決ですね。(マラソンを除いて)
楽しみです。
問題は天気・・・・・・・
投稿： Take1 | 2008年5月23日 (金) 20時38分