ヨッシーの脱メタボ日記

仕事で遅くなり、スポーツクラブに着いたのは、21:15から始まるマスターズの20分前。そのまま、プールに直行し、マスターズが始まるまで、水中ウォーキングで身体をほぐした。今日の６０分のメニューはそれ程の距離はないが、最後はかなり心拍が上がるインターバルで、結構、疲れた。

今日、仕事の合間のお昼頃、高円寺の「メイストーム」に初めて寄った。新製品のカーボンウィングの現物が見たかった。宮古島大会の直前のＢＩＫＥの整備等で、平日昼間ながらプロと思しき、雑誌で見たことのあるトライアスリート(塩野選手他)が何人も来店していた。店長も宮古島に乗り込むと言っていた。本当は今年も出場したかったけどな～。本当に残念。

今日のトレーニング：ＳＷＩＭ　2000ｍ（うちマスターズ1350ｍ）